SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w jakich

  • np o jakich pasożytach tam jest ? bo nie wiem czy jest sens to oglądać Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-08-10 18:50:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2008-08-10 18:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY NIE ZA DUŻO TYCH ĆWICZEŃ ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżąc na maszynie -Wyciskanie sztangielek, skos górny Barki: -Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia Bicepsy: -Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem Tricepsy: -prostowanie ramion ze sztangą od czoła leżąc na ławce A od jakich obciążeń zacząć ? I ile czasu robić przerwy od serii ? Zmieniony przez - pytoN9 w dniu 2017-09-21 16:40:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2017-09-21 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek

    Post
    Doping

    Ja bym próbował bez żadnych soków i ze dwa tygodnie bym poleciał na HCG + TAD + mocny booster teścia + jakiś mocny stack kreatynowy. Stack i booster bym zaczął przynajmniej tydzień przed wejściem na mostek. Czytałem, że Clen w takich ilościach jakich my bierzemy nie jest antykatabolikiem i powoduje duże spadki na odbloku.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8752 Data: 2010-06-04 08:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bazzy o jakich Ty zasilkach piszesz w polsce? 33z rodzinnego na dziecko? wez mnie nie rosmieszaj, rzad nie daje nic ale bierze wszystko

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] programu - to spróbuję je uwzględnić. Skupić chciałbym zając się nad kwestiami: - czym jest dieta? - na jakie elementy diety należy zwrócić szczególną uwagę, a jakie można pominąć - od czego zacząć układanie diety - białko, węglowodany, tłuszcz - jakich źródeł używać - warzywa: ich rola w diecie - dieta jako styl życia, a życie na diecie.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 17339 Data: 2011-09-05 12:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w Policji

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam jednego znajomego co pracuje w policji i trzeba przyznac ze stracił wielu ze swoich znajomych przez nawyki jakich nabrał po prostu nadmiar możliwości i "władzy" mu uderzył ale w sumie wiele zalezy od tego jaką sie było osobą jak ktoś jest świnią to nie ważne gdzie bedzie pracował nikt go nie bedzie lubił. A miedzy policja a wojskiem [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 18164 Data: 2006-09-28 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakich używasz ciężarów w mc,siad,wl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-07-19 13:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Słowenia

    Post
    Piłka Nożna

    co jak co ale Błaszczykowski wyróżnia się w tym meczu jak i z resztą we wszystkich meczach jakich grał w kadrze.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2008-09-06 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące mojego FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    XFighter "Staż treningowy na słowni : 3 lata z przerwami " czy wlasnie teraz wracasz po przerwie? jesli nie,to co robiles przez ostatnie kilka tygodni? na jakich obciazeniach pracujesz(pracowales) w glownych,podstawowych bojach? Czy taki FBW może byc ? juz dawno takiej lipy nie widzialem. mozna to zrobic o wiele lepiej-tym bardziej,jesli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-07-30 22:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam brać odżywki - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobote oraz niedziele, to wtedy właśnie ćwicze. cztery pozostałe dni traktuje jako przerwę na regeneracje mięśni. A mój trening ni epolega na wykonywania ćwiczeń byle jakich i byle jak. Mam plan który w trakcie przeglądania neta, waszego forum, czasopism i patrzenia na siebie w lustro sam ułożyłem. W piątek: mięśnie ramion i najszerszy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2008-10-31 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 6-9 tygodni. w trkacie trena cabaser, przez caly cykl lecialo ari 1/4 albo exe pol tabs e3d. Mniej wiecej jakich srodkow w jakiej ilosci bd potrzebowal? HCG, CLOMID co jeszcze?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9527 Data: 2015-10-17 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILETY RYBNE - przepisy - ma ktos?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wez glebsza patelnie, podlej kapke oleju lub oliwy, poluz rybe i ***nij na gaz, moze to byc nierozmrozny filet(nawet lepiej),posol dodaj przypraw jakich chcesz, po chwili ryba pusci wode i roztopi sie lod no i bedzie sie w tym gotowac, przykryj to wszytko przykrywka, jak bedzie zamalo wody to zawsze mozesz dolac, rybka po jakims czasie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15070 Data: 2005-12-17 16:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecki sie same nie zrobią

    Post
    Trening dla początkujących

    dla mnie bezsens szybko wpadniesz w stagnację i nie zdobędziesz efektów jakich ćwiczeń nie możesz wykonywać na te plecy i nogi? jak z cwiczeniem barków w pozycji stojącej/siedzącej(zwłaszcza takiego ćwiczenia jak wyciskanie nd głowę) jak z ćwiczeniami bicepsa i tricepsa w pozycji siedzącej/stojącej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2010-11-29 12:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "czyli po testosteronie z winkiem moge spodziewac sie mniejszych skutkow ubczonych niz sam testosteron? " I ****a Panowie tak mu namieszaliście ze widac do jakich wniosków doszedł chłopak Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-07-03 23:29:34

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19393 Data: 2006-07-03 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cy dobry treing na sile?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na ciebie) moze....za 10 lat lub wcale. skup sie na podstawach. pozdrawiam. PS. widze mlody,ze jednak zupelnie nie skorzystales z wczesniejszych rad....a szkoda. jakich? dla przypomnienia: http://www.sfd.pl/trening_na_sile%21%21-t385504.html o,juz mnie kolega uprzedzil. pozdrawiam. Zmieniony przez - drsquat w dniu 2008-02-22 23:24:45 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2008-02-22 23:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku. Prosze o pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to doradzę z punktu widzenia fizjoterapeuty. Twój staw jest zwyrodniały. Napisz co z ruchomości czy jest prawidłowa czy ograniczona czy odczuwasz bóle jeśli tak to podczas jakich ruchów. Terapia powinna być ukierunkowana na prace z tkankami miękkimi zwłaszcza z mm. wymienionymi w opisie. Sam nie zrobisz nic potrzebujesz dobrego fizjoterapeuty [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6372 Data: 2012-12-12 11:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATD czy 6-Bromo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym tez dylemat. Zamowieni tamto nie wyszlo wiec jeszcze mam czas. Czyli mowisz zeby dobrze bylo by zrobic badania odnosie poziomu przed i po ? Wydaje mi sie ze w dawkach jakich mowiles 1 na 2 dni czy nawet na dzien nie powinna mnie jakos wyczyscic nie wiadomo jak z tego estro. Szukam w internecie i malo co jest wypowiedzi odnosnie firmy czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13045 Data: 2015-11-18 14:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zależy mi na odpowiedzi doswiadczonych kobiet. Karmilyscie piersia? Czy dieta mega odbiega od normalnej zdrowej dla osoby o niewielkiej akt.fiz chcacej schudnac? Na podaż jakich skladnikow szczegolnie zwracac uwage,a czego unikac? Co kobieta to inna teoria, ja jadłam wszystko od samego początku. I młodej nic nie było. Znajome unikały [...]

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 13:57:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    w takim razie jakie ćwiczenie proponujecie dołozyć na plecy. I z jakich ćwiczeń mam zrezygnować w bicepsie i tricepsie??:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-05-13 19:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    mało prawdopodobne że do tego dojdzie... wygląda to na działania propagandowe... bush zdaje sobie sprawę z tego, że takim "bite" połamałby sobie zęby moim zdaniem wsadzenie kija w iran pociągnie za sobą straszne konsekwencje jakich wszyscy woleliby uniknąć... ale oczywiście mogę sie mylić... pozdro

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 10:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)